#mememar resumo das postagens

Eu mesma não consegui postar quase nada para o #mememar – a não ser o post sobre saúde da mulher, claro. Mas como Luluzinha que é Luluzinha não desiste nunca, várias blogueiras seguraram a onda do meme com força e coragem. Vejam os posts.

Semana 1: Dia Internacional da Mulher de outro lugar.

Daniela Ferpe: http://danielaferpe.wordpress.com/2013/03/08/semana-da-mulhermtodos-contraceptivos/

Beth Vieira: http://facebeth.wordpress.com/2013/03/08/a-piriguete-de-hoje-faz-historia-amanha/

http://drang.com.br/blog/2013/03/08/por-dias-mais-justos-para-todas-as-pessoas/

http://smiletic.com/2013/03/11/pelo-direito-de-nao-ser-100/

http://ladybugbrazil.com/2013/03/dia-da-mulher-saude-pra-todas/

 

Semana 2: Um lugar especial na cidade

http://facebeth.wordpress.com/2013/03/13/campo-grande-o-meu-lugar/

http://drang.com.br/blog/2013/03/12/este-e-o-meu-lugar/

http://smiletic.com/2013/03/19/sp-do-meu/

 

Semana 3: Projeto P.Ink/ Privacidade

http://danielaferpe.wordpress.com/2010/02/26/privacidade/

http://smiletic.com/2013/04/01/tanta-coisa-e-tao-pouco-tempo/

http://drang.com.br/blog/2013/03/27/projetos-para-as-sobreviventes-da-mastectomia/

http://drang.com.br/blog/2013/03/17/nosso-big-brother-de-cada-dia/

 

Teve mais gente que escreveu, acho. Só que o peste do WP não está registrando os pingbacks/trackbacks direito gente (ou estão indo pro post errado)… quem é de casa já sabe: avise nos comentários que a gente faz a emenda do soneto.

Câncer de mama e as indicações de cuidados

and she's very Intelligent, too

Recentemente, nossa querida Lis Comunello fez um questionamento no grupo, sobre a faixa etária para fazer mamografia.

A pergunta estava relacionada a um momento seu, quando aos 34 anos dores específicas na mama não apresentavam alteração no exame de toque, mas apesar do desconforto e pedidos de exames mais investigativos, os médicos do SUS não indicavam a mamografia.

Se uma mulher de trinta e quatro anos pode ter câncer de mama, porque não pode fazer a mamografia? Era a sua dúvida, já que brigou dois meses para conseguir fazer o exame que, felizmente, descartou a possibilidade de um câncer.

Penso que se temos idade pra ter câncer de mama, então temos idade pra fazer todos os exames necessários para descartar possibilidades de câncer. O mesmo vale para câncer uterino, claro.

Lis Comunello – Consultora de Mídias Sociais

Felizmente, o LuluzinhaCamp é um grupo diversificado, e o compartilhamento de informações, nosso ponto forte. Nossas queridas Carla do Brasil e Lili Bolero trouxeram algumas informações e o resultado podemos conferir abaixo.

Por que a mamografia só é indicada a partir dos 40 anos?

A faixa etária por causa da mamografia está relacionada à sensibilidade do exame. Quando a gente é mais nova, o tecido mamário é mais denso, e aí a mamografia não costuma ajudar muita coisa, porque os resultados não são fidedignos. A partir dos 40 anos, em média, a mamografia começa a ser um exame mais fiel.

“A diferença do tecido mamário da jovem para a adulta é a proporção de células glandulares e gordura e é essa proporção que faz um exame ser melhor ou pior para determinada idade.Por isso, USG é feito para mulheres jovens e mamografia para mulheres adultas”

Lili Bolero – Médica

Mas é lógico, isso não justifica que o médico fale “não vou pedir nada e fica quieta aí”. Tem ultrassom de mama, por exemplo, que é mais fiel quando a gente é mais nova. Antes de dispensar o paciente, existe muita coisa a ser investigada, sempre que aparece uma coisa diferente no corpo (dor, principalmente).

Sobre papanicolau, um movimento que vem crescendo nos últimos tempos é aumentar o intervalo entre um e outro, a não ser em casos que a mulher tenha:

  • histórico de câncer de colo de útero na família;
  • histórico de lesão de colo uterino.

Isso vem sendo bem debatido na área de saúde coletiva.

A prevenção do câncer de mama e de colo de útero

Então vamos entender como prevenir câncer.

– A recomendação do INCA, baseada em evidência científica, para mulheres que não têm parente de primeiro grau com câncer de mama é exame clínico anual pós os 40 anos e mamografia após os 50 anos, a cada dois anos. (A resolução do SUS é a partir dos 40, mas não é política baseada em evidência – oi, laboratórios!)

– A ultrassonografia não é muito confiável para rastreio. Só pega tumores em tamanho maior. Ou seja, só deve ser feita quando tem lesão palpável. Nesse ponto, a gente tá num mato sem cachorro. Exame clínico da mama é parte da atenção integral à saúde da mulher e deve ser feito a partir dos 40 anos todos os anos. E deveria ser feito junto com o papanicolau.

– Para mulheres que têm parente de primeiro grau (mãe, irmã, filha) com câncer de mama, a recomendação é que se comece a mamografia/ultrassonografia de rastreio anual, a partir dos 35 anos. No caso de parentes de primeiro grau homens (pai, irmão, filho), o aumento no risco é o dobro do que se fosse mulher. (Mas a conduta é a mesma)

– Câncer de mama é uma doença (em geral) causada por exposição a hormônio. Então, fatores de risco são: menarca precoce, obesidade ou sobrepeso (tecido adiposo é endócrino), gravidez tardia ou ausência de gravidez, não amamentar, uso de anticoncepcional com alta dose de estrógeno por muito tempo ou antes da primeira gravidez (oi, quase todo mundo!). Uso de álcool também é fator de risco importante para câncer de mama, assim como tabagismo.

Fonte: INCA

Sobre exames clínicos, saúde e qualidade de vida da população

Fazendo um desviozinho do tema, no Brasil, a gente (principalmente quem é usuário de sistema privado) acha absurdo diminuir rastreio, porque a gente tem essa cultura forte de todo mundo saber o valor do colesterol, da glicemia, fazer exame de sangue todo ano…

No entanto, não é isso que aumenta a qualidade de vida da população. O que aumenta a qualidade de vida da população é:

  • cuidar da alimentação;
  • atividade física regular;
  • melhorar a qualidade de sono;
  • diminuir índices de tabagismo;
  • diminuir índices de uso de álcool.

Só que laboratórios e empresas que fazem kits para testes ganham um dinheirão vendendo rastreio como a solução pros nossos problemas não querem saber de promoção de saúde, né?

Promoção de saúde é barato e não dá dinheiro pra ninguém.

E nossa queridíssima Lili Bolero finaliza o tema: “Para mim e para a medicina que eu pratico a clínica é soberana e exame é complementar! Assim sendo, não existe check-up sem indicação.”

Foto: Creative Commons License shira gal via Compfight

Que raio de mãe somos nós?

queraiodemaeeessa

Daí que… no Blogueiras Feministas surgiu o Que raio de mãe é essa? Um tumblr (blog mais rapidinho, pra quem não sabe) feito para todas vocês que são mães soltarem o verbo e mandarem os pitaqueiros de plantão para o lugar que merecem: da risada.

Cá entre nós: de onde veio essa idealização gigante sobre as mães? É a hora de colocar isso abaixo e viver melhor do jeito que realmente somos.

O tópico, no nosso grupo de discussão, já tem bem mais de 100 respostas e parece que não vai sossegar tão cedo. Estamos discutindo de um tudo sobre educação, entre nós. Claro que já saíram discussões calorosas. E, em breve, textinho de dona Debora Bortoleti, em estréia aqui no blog, para vocês.

Enquanto isso: sigam, curtam, divulgem o Que Raio de Mãe é Essa?

Somos nós todas.

Quer mandar o seu? http://queraiodemae.tumblr.com/submit

Meme de março chegou! #mememar

stencil, foto da lanika

Pois bem. Do alto da canseira absoluta que só íons sobre o peito produzem, está feita a convocação: começamos o #mememar!

5 a 10 de março: Dia Internacional da Mulher – proposta: em vez de falar da mulher na sociedade, que tal falar de iniciativas que nos fazem bem? Prevenção de doenças, vida, política. Vale tudo, menos o clichê.

11 a 18 de março: Um lugar especial na cidade – a casa onde nasci, um bairro, um café, um bar… qual o lugar que te toca o coração e faz bem?).

19 a 25 de março: Privacidade, o que é isso mesmo? Em tempos de tudo online, onde foi parar a privacidade? O que é isso? Sugestão de leitura: “Reputação na Velocidade do Pensamento“, do jornalista Mario Rosa (Geração Editorial)

26 a 31 de março: Projeto P.ink – o Personal Ink é um jeito de melhorar a autoestima da mulherada que se ferrou na mastectomia ou qualquer outra cirurgia para tratar câncer de mama. Vamos falar de projetos que fazem bem aos sobreviventes? É bônus, então entra quem quiser ok?

Cariocats rocks! #luluzinhacamp RJ cheio de novidades

lulucamprj21

Para começar, todas nós estamos comemorando o aniversário de 9 10 anos do Fim de Jogo, da querida Cris Dissat. A nossa lulu pioneira (sim, ela manja de internet e comunicação digital como ninguém) chega ao ano nove do Fim de Jogo furando jornal O Globo e mantendo o ótimo trabalho durante a reforma do Maracanã.

O time do Fim de Jogo manda bem e marca mil gols. E até virou matéria no SportTV! Clique aí no link para ver a Cris e todos eles contando tudo sobre essa epopeia. Resta a nós, suas companheiras de internet desejar mais 10 anos de sucesso e outros furos – que a imprensa esportiva merece perder de goleada!

 

Enquanto isso, outra lulu, a Isis Pontes, oferece para quem mora no Rio de Janeiro o serviço de culinarista em casa. Você não gosta de cozinha? Falta tempo? A Isis cuida do cardápio pra você – inclusive nas compras, se for o caso. Comida boa, saudável e apropriada para as suas necessidades e da sua família.

O blog da Isis é o Movimento Ser Feliz – porque a questão não é só comer bem, mas ser feliz. Para contratar, você pode entrar em contato pela página do Facebook. (Não, a gente não vai dar o telefone da moça aqui… )

Você também é Luluzinha? Tem um projeto bacana? Sexta-feira é dia de saber o que as nossas mulheres estão aprontando.

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Outubro Rosa

Outubro Rosa 2014

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